Tidligere kurs og events

Mindfulness – 8 uker grunnkurs

3/9 - 5/11, 2018

Meditasjon og mindfulness brukes for stressmestring, for å bli mer nærværende og konsentrert, håndtere vanskelige følelser, nyte livet mer fullt, øke den grå massen i hjernen og mye annet. Mindfulness er ikke bare noe vi gjør alene med lukkede øyne, ...
Les mer...

Innføringskurs i Ascension meditasjon

13/7 - 15/7, 2018

Det er vanlig å bruke mye tid og penger på å få en "perfekt" kropp, men hvor mye investerer du i å få det bedre på innsiden? Nøkkelen til mer glede og tilfredshet ligger i forholdet du har til tanker og følelser. Når du lærer hvordan du kan være ...
Les mer...

Innføringskurs i Ascension meditasjon

6/4 - 8/4, 2018

The Broker who Broke Free - Lykken er på innsiden

23/1, 2018

Som ung, lovende børsmegler hadde Oliver Seligman alt: Penger, venner, forbindelser og lyse utsikter. Likevel kjente han at det var noe som manglet. I dette tankevekkende foredraget om sin bok The Broker Who Broke Free utfordrer han forestillingen ...
Les mer...

Mindfulness – 8 uker grunnkurs med fokus på relasjoner

17/1 - 7/3, 2018

Kurset har maks syv deltagere for at du skal få den personlige hjelp du trenger og plass til å ta del i samtaler i gruppen. Du får tilgang til et nettsted med lydlydfiler og grundige beskrivelser av hjemmearbeidet. Dessuten får du en daglig ...
Les mer...

Mindfulness – 8 uker grunnkurs med fokus på relasjoner

16/1 - 6/3, 2018

Viderekomne: Mindful hverdag

15/1 - 5/3, 2018

Kurset baseres på behovene og erfaringene til deltagerne. Derfor har kurset maks syv deltagere, slik at alles behov skal bli del i kursets utforming. Det er også viktig at det er plass for at alle deltagerne skal få personlig hjelp samt plass til å ...
Les mer...

Workshop og meditasjonsmøte: Nyttårsforsett 0.0 (heldag)

7/1, 2018

Kurs med guidede meditasjoner som alle kan følge, uansett du har meditert eller ikke. Vi jobber med holdninger og verdier i gruppen, og du må regne med å dele opplevelser i gruppen. Tid: 10.30-16 (1 time lunsj) Pris: 600 kr, inklusive lunsj, kaffe ...
Les mer...

Mindful middag – Flere retter (FULLT!)

21/11, 2017

Påmeldingsfrist: 19/11 Spis deg til opplysning! Sansene står sentralt i klassisk mindfulness, og vi bruker god mat for å øve oss i sansevarhet/mindfulness. Har du ikke prøvd mindfulness tidligere vil dette bli en spennende introduksjon. Hvis du ...
Les mer...

Meditasjonsmøte: Dypere inn i stillheten

8/11, 2017

Det blir gjort opptak av den innledende guidingen, og du får tilgang til lydfilen etter temakvelden. Dette er en kveld der kule mennesker, som deg og meg, treffes for å meditere og å snakke sammen om sine erfaringer. Temaet for kvelden er ...
Les mer...

Mindful middag – Fire retter

29/9, 2017

Spis deg til opplysning! Sansene står sentralt i klassisk mindfulness, og vi bruker god mat for å øve oss i sansevarhet/mindfulness. Har du ikke prøvd mindfulness tidligere vil dette bli en spennende introduksjon. Hvis du allerede praktiserer får du ...
Les mer...

Mindfulness – 8 uker grunnkurs med fokus på relasjoner

5/9 - 24/10, 2017

Kurset gir en generell introduksjon i mindfulness og de klassiske øvelsene/meditasjonene. Hvert kurstilfelle gir oss rikelig med anledning til å gå innover i meditasjon og å dele våre erfaringer. Kurset legger også vekt på hvordan vi tar med oss vår ...
Les mer...

Total Inner Makeover: Helgekurs i meditasjon

2/6 - 4/6, 2017