Magnus Andersson

Vert/lærer

Magnus Andersson
Telefon
92293620
E-post
opplysning@meditasjon-oslo.no

Sted

Majorstua
Majorstua, Holmboes gate 6A
Nivå

Dato

nov 08 2017

Tid

18:30 - 20:30

Pris

150 kr

Type

Temakveld

Meditasjonsmøte: Dypere inn i stillheten

Det blir gjort opptak av den innledende guidingen, og du får tilgang til lydfilen etter temakvelden.

Dette er en kveld der kule mennesker, som deg og meg, treffes for å meditere og å snakke sammen om sine erfaringer. Temaet for kvelden er «stillheten», og Magnus vil hjelpe deg til å gjenkjenne stillheten i ditt indre slik at du kan hvile der så ofte som mulig.

Opplegg

  • Kort intro til hva «stillhet» er.
  • Vi mediterer en time. Magnus hjelper deg i begynnelsen av meditasjonen gjennom å guide deg inn i stillheten. Deretter bruker du dine egne teknikker for å være i meditasjonen.
  • Etter meditasjonen drikker vi te/kaffe, spiser sjokolade og samtaler med hverandre.

Meditasjon og ledet samtale tar to timer. Men du kan bli igjen en liten stund til for uformelle samtaler.

Aldri prøvd meditasjon tidligere?

Så gøy! Si fra på forhånd så skal du få et meget kort krasjkurs i meditasjon.

Hvilken tradisjon er meditasjonen basert på?

Klassisk «vestlig» mindfulness i Jon Kabat-Zinns ånd og mye annet rart uten sukker på som Magnus har praktisert.

Mediterer du i en annen tradisjon?

Du er hjertelig velkommen! Du kan selvfølgelig bli med på guidingen uansett hvilken tradisjon du kommer fra. Når vi deretter sitter i stillhet velger du selv hvordan du mediterer. Det eneste vi ber deg om er at vi ikke bruker kvelden til å diskutere eller propagandere for den ene eller den andre meditasjonsformens fortreffelighet.

Andre spørsmål om meditasjon

Vi svarer på mange spørsmål om meditasjon her: https://www.meditasjon-oslo.no/meditasjon/

Magnus Andersson, kursleder

Jeg er meditasjonslærer, har doktorgrad i stillhet, underviser tango og brenner for å integrere meditasjon og mindfulness i gestaltterapi (jeg er gestaltterapeut under utdanning og jeg tar klienter). Jeg har arbeidet som forsker med lederansvar, utøvende pianist med hundrevis av konserter, musikkritiker, journalist og mye annet rart.
Les mer om meg her...
Interessert i gestaltterapi? Sjekk: her...

Andre om Magnus

Les mange flere anbefalinger her: https://www.meditasjon-oslo.no/magnus-andersson/

Jeg syns du er en fantastisk lærer og gruppeleder.
(Du) evner gang på gang å ta i mot fra gruppen, kna det og omformulere det som ble sagt slik at det ga ny og dypere mening.
Tack för den otroligt fina kursen (...) Hoppas få lära mig mer för det var beroendeframkallande.

Påmelding

2017-11-08:Møte-stillheten
E-post
Bekreft e-post

Har du et annet kort? Prøv! Vi tar de fleste typer av kort. Betalingsløsningen kommer fra Stripe og skal være sikker.

Å betale: 150 kroner

Kredittkort
Få tilbud om kurs og events. Vi spammer ikke og deler ikke din adresse med noen - selv ikke med våre mødre.
Billetten kan ikke refunderes, men den kan overdras til en annen.
Ingen kommentarer ennå

Sorry, the comment form is closed at this time.

NYHETSBREV

MEDITASJONSTIPS | MINDFUL MIDDAG

RETREATER | KONSERTER | KURS KAFFEMEDITASJON

Vi snakkes!

NYHETSBREV

MEDITASJONSTIPS | MINDFUL MIDDAG

RETREATER | KONSERTER | KURS KAFFEMEDITASJON

Vi snakkes!